وسط انشغالات يوم الزفاف، قد تنسى العروس تناول الطعام أو تتجنبه خوفا من الانتفاخ، لكن الوجبات المتوازنة وشرب الماء يساعدانها على الحفاظ على نشاطها وتركيزها وتجنب التعب والصداع.