كم خطوة تمشي يومياً لتحافظ على تركيزك؟ دراسة تكشف علاقة لافتة
ذكرت دراسة أميركية حللت بيانات 3093 بالغاً، استناداً إلى سجلات النشاط البدني والاختبارات الإدراكية على مدى 14 عاماً، أن فوائد النشاط البدني لا تقتصر على صحة الجسم، فقد يرتبط أيضاً بأداء أفضل في بعض المهارات الذهنية، مثل الانتباه المستمر وتجاهل المشتتات واتخاذ القرارات. وقال الطبيب ا…
أفادت دراسة أميركية حللت بيانات 3093 بالغاً، استناداً إلى سجلات النشاط البدني والاختبارات الإدراكية على مدى 14 عاماً، بأن فوائد النشاط البدني لا تقتصر على صحة الجسم، فقد يرتبط أيضاً بأداء أفضل في بعض المهارات الذهنية، مثل الانتباه المستمر وتجاهل المشتتات واتخاذ القرارات.
وقال الطبيب النفسي أولاولوا أوكوساغا من كلية بايلور للطب لموقع "Science".
يروي الكاتب السوري عيسى الشيخ حسن في كتابه الجديد معاناة التهجير القسري التي عاشها السوريون، مستعرضًا ثقافتهم وتقاليدهم التي حملوها إلى ديار الغربة الجديدة.
أعلن الرئيس الصربي ألكسندر فوتشيتش في بلغراد، الأحد، أن الحزب الحاكم خسر الانتخابات التشريعية المبكرة، وذلك استناداً إلى نتائج أولية أظهرت تقدماً قوياً لحركة احتجاجية يدعمها الطلاب، في اقتراع شهد أعلى نسبة مشاركة في البلاد منذ أكثر …
حسم الفرنسي كيليان مبابي كلاسيكو الدوري الإسباني لصالح ريال مدريد بتسجيله هدفين في الفوز على برشلونة 2-1 الأحد على ملعب كامب نو، ضمن المرحلة العاشرة. وقلص النادي الملكي الفارق مع غريمه المتصدر إلى ثلاث نقاط، ملحقا به هزيمته الأول…