تجمع "خلطة هوبرمان" مكملات من بينها المغنيسيوم والأبيجينين وإل-ثيانين، بهدف تحسين النوم والاسترخاء.

وتشير المعلومات المتاحة إلى أن الأدلة على فعالية هذه الخلطة متفاوتة، وأن استخدامها لا يخلو من مخاطر الآثار الجانبية.